不加糖的奶茶也是会胖的,因为它里面的一些配料在制作的过程中其实也是加入了很多的糖分,根据调查显示,无糖奶茶的平均含糖量也有14.8克,有一些甚至还会高达20多克。
生活中,街头巷尾卖的最火的饮料就是奶茶了,不管是炎炎夏日的冰奶茶还是寒冬里的热奶茶都别有一番风味,可是对于一些需要减肥的人士,确是不敢轻易尝试奶茶的,里面的糖类物质太多,很容易让人发胖。
还有一些人认为只要在喝奶茶的时候少糖或者是不放糖,就不会发胖,真的是这样吗?实际上就算是无糖奶茶,喝多了也还是会长胖的,因为它里面的一些配料在制作的过程中其实也是加入了很多的糖分,根据调查显示,无糖奶茶的平均含糖量也有14.8克,有一些甚至还会高达20多克。
而且喝奶茶长胖的原因不仅是因为糖分,奶类是组成奶茶的重要原料,但是很多奶茶里面可能并没有什么奶,多数用的是奶精,这种物质同样会导致人体发胖,还有可能对心血管产生严重的危害。