蘑菇声活

桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。桂花茶是我国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香气馥郁持久，汤色绿而明亮。

起床后先别急着洗脸刷牙，此时喝一杯加了新鲜柠檬片的温开水，有助于帮助促进肾脏循环，还能稀释血液，防止血液粘稠，并且有助于清洁肠胃，激发一天的新陈代谢，如果是习惯每天服用维生素或鱼油丸的话，可以一并服下，以帮助身体吸收更多的营养元素，保证机体正常运作。

平时饮食杂乱，摄入食品添加剂过多，就容易在体内积累血毒，尤其是肝脏解毒功能差的人，喝酒过多，导致血液中酒精含量增高，更容易产生血毒，这类人群应该多喝绿茶，或吃绿豆帮助排毒，平时还可以按摩少府穴(掌心第4、5掌骨之间，握拳时无名指和小指指端之间)，最好控制饮酒量，避免酒精引起的毒素堆积。

发芽的土豆里面含有龙葵素，也就是茄碱这种有毒物质，它是神经毒素，能够抑制呼吸中枢，要是误食的话，会出现各种不适症状，严重还会造成心脏麻痹，让人直接死亡，不过要是土豆刚发芽，我们将发芽的地方完全削掉，再用水浸泡一段时间还是可以吃的。