选中目标储存设备，用File > Eject（文件→推出）推出。若提示无法推出，可能是应用或其他用户在用盘上的文件；先处理对应占用，再重试。仍失败时，Apple建议退出登录后重新登录再试；外接盘依旧不能推出，再按关机、断开盘、重新开机的顺序处理。退出或关机前先保存各自的工作，不使用强制推出。
适用于macOS Tahoe 26上普通文件用外接硬盘和U盘。不讲启动盘、光盘、网络盘、强制卸载命令或修复坏盘；“可能被占用”不是硬盘健康诊断。遇到要求清空或格式化的提示，不沿着它继续本次收盘操作。
查看这条结论的依据 →先确认这个答案适合你
具体说明
先做一次明确的推出请求，不靠猜测收线
从移动硬盘看完家庭照片，想把盘收走时，先确认现在要处理的是哪一块储存设备。Apple给出的一种操作是选中要推出的项目，再选File > Eject（文件→推出）。在Finder中对准目标盘操作，而不是对着盘里的照片反复点菜单；建议先结束自己正在做的文件传输或编辑，再执行推出。只有确认推出已完成才收线；若出现仍被占用的提示，就把它当作需要处理的分支，不用“已经等了一会儿”代替确认。
提示说出应用名，就先处理那个应用
无法推出的警告有时会指出正在使用磁盘的应用。Apple建议退出使用该盘的应用后再试；若不能退出应用，先关闭位于该盘上的文稿，再尝试推出。先保存你仍要保留的修改，再正常关闭对应文件或退出应用；不要为了收盘随手丢弃未保存内容。例如你刚从盘里打开过一份PDF，就先检查这份文档及其应用，处理完再回到目标盘重试，不必先乱改系统设置。
自己都关了，还要问问是否有家人在用
应用之外，另一位用户使用着磁盘上的文件，也可能使推出受阻。Apple给出的相应办法是让使用该盘的用户退出登录后，再尝试推出。共用一台Mac时，先请那位家人确认工作已保存并自行退出；不要因为你这边桌面空着，就替别人判断“已经不用了”。家人还需要继续工作，就暂时把盘留在连接状态；收纳时间可以后移，不必强行结束对方的操作。
占用仍没解除，再走退出登录与关机分支
对于仍不能推出的外接盘，Apple建议从Apple菜单选择Log Out（退出登录），重新登录后再试。进行前先保存自己的工作，确认这次退出不会打断尚未收尾的任务。若依旧不能推出，下一步是Apple菜单Shut Down（关机），然后断开外接盘，再重新启动电脑。按这个先后顺序做：先让关机完成，再断开连接；不要把“准备关机”变成“先拔线再说”，也不改用强制推出命令。
检查收尾，不把一次报错变成另一项维修
本次需要确认的是：占用提示是否已处理，目标盘是否完成推出；如果不能确认，就保留连接，或在保存工作后按上述关机分支断开。官方把应用或其他用户占用列为可能原因。它不是对磁盘健康作保证，也不足以判断磁盘已经损坏；本次不转入清空、格式化或修复流程。若下次使用仍反复出现异常，记下完整提示和当时打开的应用，再单独查对应支持说明，而不是反复拔插试运气。
为什么可以相信这个答案
每条影响行动的结论，都能回到具体来源片段和适用边界。
Mac可连接外接硬盘、U盘等储存设备。
适用条件：Apple选定macOS Tahoe 26的Mac指南；连接Mac用于普通文件的外接硬盘或U盘。不包含系统启动盘、光盘、网络盘、强制卸载、格式化或磁盘修复。
Apple · 直接支持
External hard drives, thumb drives, USB drives and flash memory cards are examples of storage devices that you can connect to your Mac.
仅支持所绑定的具体对象和适用条件；不构成其他设备、食品或情境的保证，未声称实物/设备测试。
查看原始来源推出储存设备的方法之一，是选中要推出的项目后选择File > Eject。
适用条件：Apple选定macOS Tahoe 26的Mac指南；连接Mac用于普通文件的外接硬盘或U盘。不包含系统启动盘、光盘、网络盘、强制卸载、格式化或磁盘修复。
Apple · 直接支持
Select the item to eject, then choose File > Eject.
仅支持所绑定的具体对象和适用条件；不构成其他设备、食品或情境的保证，未声称实物/设备测试。
查看原始来源不能推出时，可能有其他应用或用户正在使用盘上的文件。
适用条件：Apple选定macOS Tahoe 26的Mac指南；连接Mac用于普通文件的外接硬盘或U盘。不包含系统启动盘、光盘、网络盘、强制卸载、格式化或磁盘修复。
Apple · 直接支持
If you can’t eject a storage device, another app or user may be using one or more files on the storage device.
仅支持所绑定的具体对象和适用条件；不构成其他设备、食品或情境的保证，未声称实物/设备测试。
查看原始来源某些无法推出的警告会指出正在使用磁盘的应用。
适用条件：Apple选定macOS Tahoe 26的Mac指南；连接Mac用于普通文件的外接硬盘或U盘。不包含系统启动盘、光盘、网络盘、强制卸载、格式化或磁盘修复。
Apple · 直接支持
In some cases, a warning message may identify the app that is using the disk.
仅支持所绑定的具体对象和适用条件；不构成其他设备、食品或情境的保证，未声称实物/设备测试。
查看原始来源退出正在使用磁盘的应用后可重试；不能退出应用时，可先关闭该磁盘上的文稿，再尝试推出。
适用条件：Apple选定macOS Tahoe 26的Mac指南；连接Mac用于普通文件的外接硬盘或U盘。不包含系统启动盘、光盘、网络盘、强制卸载、格式化或磁盘修复。
Apple · 直接支持
Quit the apps that are using the disk, then try to eject it again.
仅支持所绑定的具体对象和适用条件；不构成其他设备、食品或情境的保证，未声称实物/设备测试。
查看原始来源Apple · 直接支持
If you can’t quit an app, close the documents that are on the disk you want to eject, then try to eject the disk again.
仅支持所绑定的具体对象和适用条件；不构成其他设备、食品或情境的保证，未声称实物/设备测试。
查看原始来源另一位用户正在使用该盘时，可让使用者退出登录后再试推出。
适用条件：Apple选定macOS Tahoe 26的Mac指南；连接Mac用于普通文件的外接硬盘或U盘。不包含系统启动盘、光盘、网络盘、强制卸载、格式化或磁盘修复。
Apple · 直接支持
Log out the users who are using the disk or storage device, then try to eject the item again.
仅支持所绑定的具体对象和适用条件；不构成其他设备、食品或情境的保证，未声称实物/设备测试。
查看原始来源无法推出外接盘时，Apple给出的进一步办法是Apple菜单Log Out后重新登录，再尝试推出。
适用条件：Apple选定macOS Tahoe 26的Mac指南；连接Mac用于普通文件的外接硬盘或U盘。不包含系统启动盘、光盘、网络盘、强制卸载、格式化或磁盘修复。
Apple · 直接支持
On your Mac, choose Apple menu > Log Out, then log in again. Try to eject the disk again.
仅支持所绑定的具体对象和适用条件；不构成其他设备、食品或情境的保证，未声称实物/设备测试。
查看原始来源若仍不能推出外接盘，Apple的顺序是Apple菜单Shut Down，断开磁盘，然后再启动电脑。
适用条件：Apple选定macOS Tahoe 26的Mac指南；连接Mac用于普通文件的外接硬盘或U盘。不包含系统启动盘、光盘、网络盘、强制卸载、格式化或磁盘修复。
Apple · 直接支持
If you still can’t eject the disk, choose Apple menu > Shut Down. Disconnect the disk from your computer, then start up your computer again.
仅支持所绑定的具体对象和适用条件；不构成其他设备、食品或情境的保证，未声称实物/设备测试。
查看原始来源本文采用Apple的macOS Tahoe 26外接储存设备指南页面范围，不声称是最新系统版本。
适用条件：Apple选定macOS Tahoe 26的Mac指南；连接Mac用于普通文件的外接硬盘或U盘。不包含系统启动盘、光盘、网络盘、强制卸载、格式化或磁盘修复。
来源与核验
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版本 1.0 · 当前公开 · 2026-09-20 20:01