蘑菇声活

科学定位：在足外侧，第5趾跖关节的近端，赤白肉际的位置。快速取穴法：侧坐位，在足小趾与足掌所构成的关节(第5趾跖关节)后方掌背交界处(赤白肉际)可触及一凹陷，按压有酸胀感。

科学定位：在前臂，腕背侧远端横纹上3寸，阳溪与曲池连线上。快速取穴法：1.前臂侧立位，先取阳溪，再向上量4横指（即3寸）处，桡骨外侧。2.在阳溪与曲池连线的下1/4与上3/4的交点处。3.两虎口垂直交叉，在中指端落于前臂背面，所指处有一凹陷，按压有酸痛感。阳溪位置：腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。曲池位置：在肘横纹外侧段，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

科学定位：在胸部，前正中线上，平第1肋间的位置。快速取穴法：1.仰卧位，在胸部，前正中线可见胸骨前部有一微向前突的角（胸骨角），在此角的中点处，平第1肋间，按压有酸胀感。2.仰卧位，在胸部，前正中线上，先取璇玑，再向下量1横指处，按压有酸胀感。

科学定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。快速取穴：1.坐位，仰掌，在前臂前区，于尺侧腕屈肌桡侧缘，在神门与少海连线上，神门上1寸处。2.仰掌，平尺骨头中部，在尺侧腕屈肌桡侧缘。

科学定位：在足背，第2,3跖骨间，第2趾跖关节近端凹陷中。快速取穴法：1.正坐位，足尖着地在足背第2,3跖骨间结合部之前可触及一凹陷处，按压有酸胀感。2.正坐位，在足背第2,3趾跖关节后，可触及一凹陷处，按之有酸胀感。

定位：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平。简易取法：垂臂，由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线，上1/3与下2/3处即是本穴，用力按压有明显的酸痛感。