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佛手瓜能凉拌着吃吗

佛手瓜能凉拌着吃吗

4797 人点赞 2020-05-11

佛手瓜可以凉拌食用，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素、维生素以及钙、铁、磷等矿物质，凉拌食用可以减少营养的流失，食用价值更高，另外凉拌的时候可以过水焯30～60秒，可以改善口感增加食欲，但是体寒虚弱的人要少吃。

着吃吗

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