蘑菇声活

菠萝啤果味饮料有酒精，其中酒精含量只有1%，因此喝起来更像是一种啤酒味的饮料。菠萝啤以麦芽、大米、砂糖以及酒花为原料，虽然酒精度数很低，但是开车前不建议饮用菠萝啤，而且健身人士也要少喝菠萝啤，以免增加脂肪堆积。

碳酸饮料有：可口可乐、百事可乐、红牛、雪碧、七喜、脉动、尖叫、美年达、健力宝、非常可乐等。

准备材料：饮用水３５００克、苦荞茶２５０克、山楂干片１５克、陈皮１０克、冰糖１５０克、肉桂６克、柠檬片５克、话梅１５０克、甘草５克、食盐１０克。做法：锅中加入清水，烧开后依次放入苦荞、山楂干片、陈皮、冰糖、肉桂、柠檬片、话梅、甘草、食盐，再次烧开后，转小火熬煮３０分钟后，过滤放凉即可。

健身要喝有含有矿物质，平衡体内溶液，富含维生素的饮料。含有矿物质的饮料可以补充能量，缓解运动后的疲劳，平衡体液型饮料能够被机体快速吸收，补充机体所需要的营养，维生素饮料有利于提高机体免疫力和肌肉耐力，促进机体的恢复。

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力，但饮用超过所习惯饮用量就会产生一定的副作用，并且如果长期大量服用的话，可能会对人体产生比较大的伤害。

常见的咖啡种类有以下几种：1、美式咖啡：口味清淡，最大程度上还原了咖啡的原有味道；2、卡布奇诺：带有牛奶的香甜；3、摩卡咖啡：平衡了甘，酸，苦三味；4、拿铁咖啡：口感浓郁；5、白咖啡：风味纯正，甘醇芳香；6、爱尔兰咖啡：既像酒又像咖啡；7、意大利咖啡：浓郁的口味和香气。

奶茶若没有开封且没有变质的话隔夜是可以喝的。不过因为隔夜的奶茶容易丧失营养，而且容易滋生细菌，因此隔夜的奶茶还是不要喝为好，奶茶最好还是当天喝。

生命果饮料的作用有预防癌症，降解三高，保护肝脏。富含讫今为止医药界公认的天然强抗癌成份鞣化酸、VB17。其提取物已临床用于抑制癌症突变，是天然抑癌武器。主要成分鲜树莓（覆盆子）富含的多种果酸和类黄酮，有降血脂、抑血糖、平血压的功效。