蘑菇声活

西藏旅游需要注意：1、注意自己的身体状况，患有严重的心脏病或高血压的人是不适合去西藏旅游的；2、进藏装备需带全，冲锋衣和保暖衣一定要带上，另外还要多准备两套衣服换洗；3、做好防晒工作，不仅要带上防晒霜，还可以带上太阳帽和太阳镜；4、充饥食品要带足，可以带一些压缩饼干、牛肉棒和面包补充能量，矿泉水和红牛也最好带上。