蘑菇声活

肾气虚可以吃枸杞。肾藏精，而精气同源，肾气虚则是肾精虚，多是精气耗损过度、久病气虚、先天肾气不足等原因所致，而枸杞性味甘平，其形状似肾，有滋肾益精、养肝血的功效，是补肾精气的常用药食，入食入药皆可，正可用于调理肾气虚，可见肾气虚可以吃枸杞。

人参归脾丸是由人参，黄芪，白术，茯苓，甘草，当归，桂圆肉，酸枣仁，远志，木香所组成。方中以人参，黄芪，白术，甘草扶脾益气，鼓舞生化之源，为主药；以当归，桂圆肉补血养血为辅药；配酸枣仁，远志养心安神，少佐木香理气醒脾，使之补而不滞，所以本方具有补养气血，健脾安神的功效。常用于血虚所致的疾病

气虚通常是指脾、肺虚弱，脾气虚弱会引起神疲乏力、食欲不振、消化不良；肺气虚则易出汗、易感风寒。