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浙江高考体育四项评分标准
1491 人点赞
2020-10-10
浙江高考体育四项评分标准女子组：100米分值25满分12.8秒；立定跳分值25满分2.4米；铅球分值25满分9.6米；800米分值25满分145秒。男子组：100米分值25满分11.3秒；立定三级跳分值25满分9.2米；铅球分值25满分12米；800米分值25满分120.03秒。
投铅球的正确姿势
3306 人点赞
2019-10-29
投铅球时手指自然分开，将球放在手指的根部，练习控球能力，之后将握好的铅球放于右肩的锁骨窝处，掌心向前推，体反向转体90°并且稍微向前倾，将自己腰部的扭力提高，再将重心放于脚上，投球时需以右体侧为主导继续向前转动。
铅球
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