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茯苓熬水要一起吃掉吗

茯苓熬水要一起吃掉吗

3107 人点赞 2020-07-01

茯苓熬水的话建议最好不要一起吃掉，因为经过煎煮之后，茯苓里面的药效基本上已经完全释放出来了，直接喝水就可以了，剩余的茯苓里面营养价值比较低，口感和味道也不好。用茯苓熬水要控制好量，一般10克为宜，否则可能适得其反。

熬水要

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