蘑菇声活

车厘子含丰富的蛋白质，糖类，维生素A，b族维生素，维生素C，钙，磷，铁等矿物质元素，其中铁含量特别高。吃车厘子对人体有以下好处：1.保护视力，提高感光性，预防夜盲症及视力衰退。2.促进人体血红蛋白的再生，防治贫血，增强体质，健脑益智。3.美容养颜，预防黑色素沉淀，延缓皱纹，色斑的产生，缓解衰老。4.健脾养胃，缓解腹泻。