蓝莓 - 蘑菇声活

3383 人点赞 2020-09-12

蓝莓在我国主要产在大兴安岭和小兴安岭林区尤其是大兴安岭中部。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。

2648 人点赞 2019-12-23

一般来说6月到9月是蓝莓成熟的时候。人工种植的蓝莓一般比野生的蓝莓成熟的要早一点，6到7月份就成熟了，可以采摘上市，因为蓝莓有不同的品种，所以成熟的时间有些许的差别。

1090 人点赞 2020-09-24

看外观：新鲜蓝莓外观多呈深紫色或蓝黑色，表面有一层白霜，变质蓝莓形体较软，白霜不明显，甚至出现长白毛的情况。闻气味：新鲜蓝莓有一股淡淡的果香，变质蓝莓没有明显气味或者是有腐味。尝味道：新鲜蓝莓酸甜适中，汁水丰富；变质蓝莓有明显涩味甚至苦味。

3032 人点赞 2020-09-24

乌饭果不是蓝莓。乌饭果，原名南烛，别名染菽、乌饭树、米饭树、乌饭叶、捻子等，杜鹃花科、越桔属，常绿灌木或小乔木，总状花序顶生和腋生，有多数花，序轴密被短柔毛稀无毛；熟时紫黑色，外面通常被短柔毛、稀无毛。花期6~7月，果期8~10月，果子味道与蓝莓同。

2682 人点赞 2019-11-15

桃子和蓝莓可以一起吃。桃子和蓝莓不是相克的食物，具有相同的功能，所以可以在一起吃，尤其是蓝莓的营养价值很高，可以增强我们的免疫力和保护视力。

1999 人点赞 2020-04-11

蓝莓皮可以一起吃。因为蓝莓的个头比较小，去皮吃就会不方便，而且蓝莓皮中含有很多花青素，可以有效的保护视力以及防止眼球疲劳。

3505 人点赞 2019-12-30

蓝莓不管是直接吃还是剥皮吃都是可以的，直接吃的话会比较方便，因为蓝莓个头小，去皮不方便，且蓝莓皮里面也有丰富的营养元素，食用之后对身体是有好处的。不过若是担心蓝莓表层有残余农药或者是不喜欢吃皮，剥皮吃也是非常不错的。

3169 人点赞 2020-07-08

蓝莓和山楂含有丰富的维生素C以及花青素，因此食用蓝莓和山楂具有抗氧化的作用，不仅能够美容养颜，其中含有的果胶还具有健胃消食的功效。蓝莓中含有花青素，而山楂含有胡萝卜素，因此吃蓝莓和山楂可以减少眼睛的干涩、预防视力下降。

1282 人点赞 2019-10-09

杨梅和蓝莓是可以一起吃的，两者之间的营养成分并不冲突。搭配在一起色泽鲜艳，看起来非常有食欲，其口感酸甜、营养丰富，适量食用能够促进肠胃消化吸收，还能增强人的抗病能力，提高免疫力，对人体健康十分有益。

1576 人点赞 2020-02-17

直接鲜食：蓝莓最方便的吃法是洗净直接鲜食。但最好将蓝莓放到清水里浸泡五分钟，其间用手轻轻搅动几回，再用清水冲洗一下。蓝莓加冰糖：可将清洗干净的野生蓝莓浸泡在冰糖水中。正常情况下冰糖与蓝莓的比例在1：5。蓝莓浸泡在冰糖水中后放置在冰箱里30分钟拿出再吃，口感冰凉清爽，酸甜可口。

2613 人点赞 2019-10-24

一天。蓝莓放冰箱能放5~7天左右。新鲜的蓝莓放冰箱保存时，要先将蓝莓表面的水分擦干，保持蓝莓外表的干燥，再放到保鲜盒中，用保鲜膜包好。

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