决明子 - 蘑菇声活

262 人点赞 2019-10-07

决明子茶针对老年人不但有助于排便通畅，还能起到明目、降血压、调脂等保健功能。决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味道微苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。当代药理研究指出，决明子含有大黄酚、大黄素、决明素等成分。

4401 人点赞 2019-12-26

荷叶冬瓜皮茶的正确喝法是：首先要准备8g荷叶冬瓜皮茶，烧开一壶水，用开水把茶杯清洁干净，随后将茶叶放入杯中，向杯中注入开水七分满，等待5分钟左右，等到茶汤温度稍微下降，就可饮用，荷叶冬瓜皮茶可冲泡3~5次。

2336 人点赞 2020-10-12

不可以长期喝。多喝对身体不利，容易导致腹泻腹痛、脾胃受损等情况。经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。

3720 人点赞 2020-04-08

可以。决明子是常见的药枕之一，外用对孕妇不会造成不良影响。而且用决明子制成的枕头，其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

1970 人点赞 2019-12-10

炒决明子相对于生的决明子而言质地更加松脆，决明子是将成熟的植物种子干燥之后制成的，炒决明子则是在干燥植物种子之后再对它进行炒制作。除此之外，炒决明子内部的有效成分更容易被析出，所以人们常用炒决明子泡茶。

3111 人点赞 2020-03-12

决明子可以用来泡水喝，我们只需要将炒熟的决明子放入开水中浸泡一分钟左右即可饮用，这里也可以将它和枸杞、菊花这些材料搭配在一起泡水。决明子有明目、通便的效果，适当的饮用它泡的水对身体有很多好处。

170 人点赞 2020-02-13

蒲公英决明子菊花茶具有缓解便秘、清肝明目的功效，便秘的人饮用蒲公英决明子菊花茶可以软化粪便，可以达到通便的作用。此外需要长期面对电脑工作的人也可以饮用蒲公英决明子菊花茶，可以起到缓解眼睛和大脑疲劳的作用。

5002 人点赞 2020-05-26

玫瑰花决明子荷叶陈皮具有美容养颜的功效，因为决明子中的大黄素能够帮助排除体内的杂质和毒素，玫瑰花的维生素C则可以美白肌肤。此外玫瑰花决明子荷叶陈皮还具有减肥瘦身、促进消化等功效。

150 人点赞 2020-05-14

决明子叶子可以帮助缓解便秘，它含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，有助于排便。此外决明子叶子还含有多种维生素和其它具有抗氧化效果的物质，可以增强皮肤的抗氧化能力，皮肤也能保持较好的弹性和光泽。

578 人点赞 2020-06-23

决明子菊花牛蒡根具有清热去火的功效，适当饮用决明子菊花牛蒡根泡的水可以帮助去除体内的热气。此外决明子菊花牛蒡根还含有一定个茶多酚和咖啡因，这类物质可以缓解大脑疲劳、兴奋中枢神经系统。

2312 人点赞 2020-04-26

将决明子洗净。用文火热锅，将锅加热至手置锅上有温热感时将决明子放入锅中翻炒，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声，或者看是否翻炒至种皮爆开，表面微起泡，可用手可碾碎即可。

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