寒冷 - 蘑菇声活

3117 人点赞 2020-03-18

猫咪是怕冷的，当它感觉寒冷的时候回出现发抖、往被窝钻、蜷缩身子睡觉，这都是为了减少热量的损失，这种情况应该及时给与猫咪保暖措施，或放离寒冷的地方。

3775 人点赞 2019-11-11

1.做好保暖措施：外出御寒的大衣最好选择羽绒棉服，它既挡风又保暖，行动也方便；2.冬天吃火锅可以御寒暖胃：冬季寒冷时可以选择吃火锅，吃火锅可以对抗气候的寒冷。

1918 人点赞 2019-10-04

1.增强抗寒能力：人在寒冷环境中锻炼，身体内各器官会加紧协调，增强中枢神经系统调节体温的功能，从而使身体适应寒冷天气；2.增强抵抗力：冬天健身可加快机体新陈代谢，机体受寒冷刺激，会使血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗力也会随之增强。

3621 人点赞 2019-09-24

1.解乏去疲劳：冬天健身可加快血液循环，增加大脑氧气的供应量，消除大脑因长期工作带来的疲劳感；2.增强抵抗力：冬天健身可以加快机体的新陈代谢，机体受寒冷刺激，会使血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗力也会随之增强。

3876 人点赞 2019-12-22

坚持体育锻炼对于身心都有极大的好处，身体方面：体育锻炼可以增强体质、提高抗病能力、利于人体肌肉骨骼等的生长发育、改善神经系统调节功能；心理方面：体育锻炼可以缓解紧张情绪、消除生活工作压力、提高自信心与自控力。

4408 人点赞 2019-10-01

立冬之后“凉燥”更明显，鼻炎成了许多老人的大麻仁。“不妨以寒制寒！每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼”，专家说，每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻粘膜的免疫力，是防治鼻炎的不错办法。

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