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买带脚裸扣
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弹力绳需要买带脚裸扣的吗
2519 人点赞
2020-07-08
一般来说弹力绳是可以买带脚裸扣的，这样能更好的起到固定的作用，对于初学者来说更为适用，这样能增加动作的规范性，主要用双脚踩住弹力绳的中间部分，双脚张开下蹲，用手握住弹力绳的两端后做下蹲动作，之后重复动作。
买带脚裸扣
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