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五禽戏
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五禽戏作用
2275 人点赞
2020-08-31
五禽戏是东汉名医华佗创立的，模仿熊、虎、猿、鸟、鹿的动作，来锻炼自己的身体，比如虎戏能使人强筋健骨，鹿戏能增强体力，猿戏能使头脑灵活，鸟戏能够调整呼吸等。
五禽戏
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