时尚 - 蘑菇声活

2742 人点赞 429129 2019-09-06

买了lv随身还是托运 - 可以随身携带也可以托运，但是托运的过程中要注意把箱子锁起来，避免丢失。lv路易威登是属于国外的奢侈品牌，所以也是很多时尚潮人的最爱，他们通常都会在出国旅游的时候顺便买一个带回国。因为lv在国外的话，是比国内的价格要低的。因为很多在国内售卖的

怎么才可以瘦脸啊

729 人点赞 321142 2019-09-03

怎么才可以瘦脸啊 - 瘦脸的方法有很多，一种见效快的方法就是打瘦脸针，利用肉毒素使肌肉萎缩，来达到瘦脸的目的，但是存在一定的风险。另一种是安全的健康瘦脸方法，我们可以通过按摩的方法来瘦脸。方法一：打瘦脸针是现在比较流行的快速瘦脸方法，瘦脸针是采用肉毒素注射治疗咬

夏天如何高效减肥

539 人点赞 231127 2019-09-03

夏季想要高效减肥需要控制自己的饮食，以清淡为主，清晨可以搭配少量的小米粥饮用一杯蜂蜜水，中午以及傍晚食用少量的蔬菜或是面条，每天2个小时的运动时间，减少碳水化合物的摄入，多饮用开水，保证充足的睡眠。能够快速减肥。

弹力绳能做高位下拉吗

3850 人点赞 242785 2019-09-02

一般来说弹力绳是可以做高位下拉的，它主要是锻炼腿部和臀部肌肉的，在锻炼的时候，可将双脚踩住弹力绳中间处，双手握住绳柄处，人处于半下蹲的姿势，主要做划船的动作，或者坐着向上做推举动作，以刺激肩部肌肉的生成。

女生做俯卧撑的坏处

2280 人点赞 36692 2019-09-02

女生进行俯卧撑运动主要的坏处就是容易造成肌肉拉伤，因为女生的力量相对较小，在运动的过程中不容易长时间支撑自己的身体，在没有完全掌握俯卧撑动作要点的情况下，就会造成肌肉拉伤，甚至是其它身体受伤的情况出现。

多威跑鞋必须高手才能穿吗

3646 人点赞 301718 2019-09-01

相对于日常穿鞋，确实不会有多人选择钉鞋，“多威跑鞋必须高手才能穿”这句话，仅仅像调侃一样表达了多威鞋的专业性。多威在创立之初就是对体校以及专业运动员提供需求，不过现在也推出了休闲款式的鞋，更加舒适休闲，是可以购买的。

卷腹一天做多少

3720 人点赞 437024 2019-09-01

正常人一天做100个卷腹运动可以达到训练的效果。需要分成4～5组做，每组做15～25个左右，每组做完休息20～30秒左右，一次进行过多卷腹动作会造成腹部肌肉拉伤。每周需要坚持4次以上训练，才能保持训练的效果。

圣罗兰口红是哪个国家的品牌

3855 人点赞 183921 2019-09-01

圣罗兰口红是法国的著名奢侈品品牌，除了口红外，圣罗兰旗下还有护肤品、香水、时装、香包、配饰等。1936年，伊夫圣罗兰先生在法国创立了以自己名字命名的品牌，中文译名为圣罗兰，英文名为YvesSaintlaurent，简称是YSL。

军绿色上衣配什么颜色裤子

3677 人点赞 291693 2019-08-31

军绿色上衣可以搭配黑色裤子、白色裤子、蓝色裤子、姜黄色裤子、焦糖色裤子、乳白色裤子、烟灰色裤子、藏蓝色裤子、杏色裤子、棕色裤子等等，不同款式的军绿色上衣搭配不同颜色的裤子会呈现出不同的风格。军绿色上衣搭配裤子的示范：军绿色上衣+黑色高腰喇叭

jlv化妆品什么牌子

482 人点赞 359366 2019-08-30

jlv化妆品什么牌子 - jlv的化妆品是一个国产护肤品品牌。它是广东玺茜日化商贸有限公司旗下的品牌，创始人是网红二驴。二驴是一名网红，也是一名主播，最初在快手进行直播，随着知名度的增长，他开始进军日化行业，注册了日化公司，推出jlv这一品牌，驴家班的成员们经常会在

黑色牛仔裤配什么颜色上衣

3831 人点赞 103884 2019-08-29

黑色牛仔裤可以搭配高领毛衣、宽松卫衣、雾蓝色打底衫、黑色圆领打底衫、条纹衬衫、针织衫、灰色毛衣马甲等等，不同款式的上衣搭配黑色牛仔裤会有不同的风格，比如用黑色牛仔裤搭配乳白色连帽卫衣，或者用黑色牛仔裤搭配白色高领卫衣。黑色牛仔裤的搭配示范：

柠檬水洗脸有什么效果

3323 人点赞 199283 2019-08-29

柠檬水洗脸对于护肤美容方面是大有好处的，其主要的效果可以体现在美白、淡斑、紧致肌肤上面，它里面含有大量维生素C以及其他的营养物质对于肌肤有着很好的帮助，有需要的大可以试试。

训练的腿疼怎么办

1265 人点赞 379008 2019-08-28

训练的腿疼可以在疼痛的部位冰敷20分钟，能缓解疼痛的情况。训练后腿疼属于正常现象，可以适当休息后再进行训练。若疼痛的现象严重，则可以去医院治疗，待疼痛恢复后再训练。最好不要终止训练，以免达不到训练的效果。

涂口红要涂到唇线吗

2697 人点赞 333142 2019-08-27

涂口红要涂到唇线吗 - 日常生活中涂口红不需要涂唇线，唇线适合出席盛大宴会的时候画。唇线笔是用在勾勒唇部的线条上，可以很好的修饰唇部的轮廓。嘴巴小的姑娘可以通过唇线的画法往外扩大一下，起到很好的效果。嘴巴比较大的姑娘可以适当的在画唇线的时候往里面缩一下，然后用遮瑕

青少年在家健身的方法

4491 人点赞 46344 2019-08-27

青少年在家可以做仰卧抬腿、俄式转体、卷腹等动作，可有减肥瘦身的作用，在做仰卧抬腿时，平躺在地面上，双手放在臀部的下面，抬起头，双腿伸直并拢，双脚距地面15厘米距离，然后进一步的抬高双腿，最后缓慢放下双腿。

km口红什么品牌

1204 人点赞 326461 2019-08-27

km口红什么品牌 - km口红属于karenmurrell这个品牌。它是来自于新西兰的美妆品牌，旗下产品多种多样，最出名的产品就是口红。口红是一种唇部化妆品，可以修饰唇部轮廓，增加面部美感，让嘴唇变得更加红润有光泽，搭配合适的妆容还能提升起色，让人显得更具生气和

三角肌拉伸动作

4505 人点赞 135571 2019-08-27

拉伸三角肌前束可以将手臂放在身后并五指相扣，手臂不断向外伸展。拉伸三角肌中束可以在需要拉伸的手臂腋下放软球、毛球等支撑物用力夹紧，双手放在身后，另一个手拉伸手臂。拉伸三角肌后束需要将手臂放在身前，另一个手抓住上臂，不断拉伸即可。

俯卧背起正确做法

2095 人点赞 38455 2019-08-26

仰卧背起需要俯卧在平椅上，腹部位于平椅上部，胸部及胸部以上保持悬空，双脚位于平椅下方并勾住平椅。之后将双手放在头部两侧，再将身体上部躯干抬起至离平椅表面约8～12英寸，身体上部躯干慢慢恢复至初始位置，再重复以上动作即可。

网球握拍位置

670 人点赞 278082 2019-08-26

在打网球时可将右手平直的握在拍柄处，让拍子与地面呈垂直的姿势，或者将手平铺在拍面上，之后顺着拍面握住拍柄，拇指环绕拍柄到中指，底部与手掌底部平行，也可以将拇指和食指形成V字形的虎口形状握住球拍为宜。

半永久是什么

35228 人点赞 163909 2019-08-26

半永久全称半永久化妆术，是整形美容术和化妆术相结合衍生出的一项美容技能，也就是俗称的韩式半永久。半永久化妆是基于皮肤科学，在皮肤表皮层进行美妆。半永久的形式有三种分别是纹眉、纹眼线、纹唇线。

手球射门技巧

4914 人点赞 85129 2019-08-26

用手球完成射门的方式主要有三种，当制成射门时主要是用一只脚或者两只脚落地后，持球后及时的完成射门，或者采用助跑后起跳，将球放在肩部再及时的射门，也可以采用倒地射门，当人失去平衡后寻找好角度射门。

晨跑和夜跑哪个更减肥

3002 人点赞 250571 2019-08-25

晨跑比夜跑更容易减肥，主要是因为早晨人体塑形后，人体大部位的杂质都已经被代谢完毕，体内没有过多的能量，这个时候运动，能够让多余的脂肪更加充分的燃烧。而夜跑需要先消耗掉白天残留的能量，才能对体内的脂肪进行燃烧。

行李箱里面被衣服卡住了怎么办

187 人点赞 134392 2019-08-23

当行李箱盖里的衣服被卡住了的时候，可在拉链处滴一些专用的润滑剂，这样能减少与拉链的摩擦力，或者用洗衣液代替，这样能起到很好的润滑作用，再将衣服塞进去就可以了，千万不可强行用力，否则就容易损坏拉链。

穿丝袜还要不要穿安全裤

2571 人点赞 366109 2019-08-23

夏天穿丝袜的时候，最好在外面也穿上安全裤。安全裤的作用就是为了防止走光，就算你穿了丝袜，如果裙子很短的话，还是应该在丝袜的外面套上一件安全裤，这样裙子不小心被风吹起来也不会露出内裤或者走光。把丝袜穿在里面，安全裤穿在外面，并不会影响你的穿搭，穿起来也更加方便。

健身应该多吃什么

2728 人点赞 349700 2019-08-21

健身要多吃含有维生素，蛋白质和碳水化合物的食物。维生素有利于肌肉的维持，神经功能的保持，蛋白质是健身时肌肉形成时机体非常重要的成分，碳水化合物为机体运动提供能量，维持血糖水品，保证肝糖原的储存和恢复。

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